Tu sais que tu dois partir.
Mais entre le savoir et réussir à fermer la porte, il y a parfois un monde entier. 😭
Une promesse. Un souvenir. Trois jours où tout va mieux. La peur d’être seule. Et cette petite voix qui revient :
« Et s’il changeait vraiment cette fois ? »
Ce kit est là pour t’aider à comprendre ce qui te retient, retrouver ta force et remettre TOI au centre de la décision.
✨ À L’INTÉRIEUR
📖 Le Guide de survie « Je n’arrive pas à le quitter »
Un programme sur 7 jours pour passer progressivement du « je sais, mais je n’y arrive pas » à quelque chose de plus concret.
Des exercices pour comprendre tes peurs, tes attachements, ce que tu espères encore et les mécanismes qui te ramènent vers lui, mais aussi pour remettre à plat ce que cette relation t’apporte réellement aujourd’hui et ce dont TOI, tu as besoin pour la suite.
🆘 Des SOS anti-craquage
Pour les moments où tu veux revenir sur ta décision, répondre immédiatement à son message, croire encore une nouvelle promesse, minimiser ce qui t’a fait vouloir partir ou te réveiller avec un magnifique :
« Finalement… ce n’était peut-être pas si grave. »
✨ Des exercices + un rituel guidé + plein d’autres surprises
Pour symboliquement te choisir, remettre tes besoins au centre et commencer à te détacher de ce qui te maintient dans cette relation.
Pas pour effacer tes sentiments en 12 minutes — faut pas déconner 😭 — mais pour créer un vrai moment où tu regardes enfin vers toi et vers ce que tu veux pour la suite.
🕯️ TON RITUEL
🕯️ 1 bougie noire
À allumer pendant ton rituel pour symboliser la fin d’un cycle, la libération et ce que tu décides de ne plus emporter avec toi.
Peurs, schémas, promesses qui tournent en boucle, culpabilité… elle accompagne ce moment où tu poses symboliquement une limite entre ce que tu as vécu et ce que tu veux désormais choisir pour toi.
💎 1 obsidienne noire
À garder près de toi pendant ton rituel comme symbole de protection, d’ancrage et de vérité envers toi-même.
Ensuite, glisse-la dans ta poche, ton sac ou garde-la près de toi lorsque le doute revient comme petit rappel : tu peux encore l’aimer, avoir peur, être triste… et malgré tout reconnaître qu’une situation ne te convient plus.
🌿 1 bâton de Palo Santo
À utiliser au début de ton rituel pour faire place nette et marquer symboliquement le passage entre :
« Je reste parce que j’ai peur de partir »
et
« Je recommence à réfléchir à la vie que MOI, j’ai envie de construire. »
❤️ À RETENIR
Tu n’as pas besoin d’attendre de ne plus l’aimer.
Tu peux encore avoir peur… et commencer quand même à te choisir. ❤️
🎄 LE CADEAU COUP DE CŒUR
Petit rappel : Noël va arriver beaucoup plus vite que prévu. 😏
Si ta sœur, ta pote ou ta collègue répète « cette fois, c’est vraiment fini » depuis un petit moment, glisse-lui ce kit sous le sapin avec beaucoup d’amour… et surtout zéro jugement.
