Tu viens de l’apprendre.
Et même si tu pensais aller mieux… ça pique. Fort.
Depuis quand ? Avec qui ? Est-ce qu’il est plus heureux ? Est-ce qu’il fait avec elle tout ce qu’il ne faisait pas avec toi ? Et évidemment, ton cerveau finit par lâcher la pire question de toutes : « Qu’est-ce qu’elle a de plus que moi ? » 😭
Stop.
Ce kit est là pour t’aider à encaisser la nouvelle sans te massacrer derrière, sortir de la comparaison et remettre ton énergie là où elle devrait être : dans ta propre vie.
À l’intérieur :
📖 Le Guide de survie « Mon ex est déjà en couple » : un programme sur 7 jours pour traverser cette nouvelle étape, comprendre pourquoi cette nouvelle te fait autant réagir et calmer les pensées qui tournent en boucle. Des exercices pour sortir de la comparaison, remettre les faits à leur place et arrêter de mesurer ta valeur à sa nouvelle relation.
🆘 Des SOS anti-craquage pour les moments où tu veux stalker leurs réseaux, zoomer sur une photo comme si elle contenait la réponse à toutes tes questions, lui écrire, demander des infos aux copines ou repartir dans un magnifique « elle a quoi que je n’ai pas ? » à 23h42.
✨ Des exercices + un rituel guidé + plein d’autres surprises pour couper symboliquement le lien, relâcher ce que cette nouvelle vient réveiller chez toi et remettre une personne beaucoup plus importante au centre de ton attention : TOI.
🕯️ 1 bougie rose à allumer pendant ton rituel pour créer ton petit cocon et poser une intention de douceur, d’amour de soi et de retour à toi. Parce que là, franchement, ton petit cœur mérite autre chose qu’une énième séance de comparaison.
💎 1 quartz rose à garder près de toi pendant ton rituel comme symbole d’amour de soi. Ensuite, glisse-le dans ta poche, ton sac ou pose-le près de ton lit pour en faire ton petit rappel quotidien : tu n’as pas besoin d’être plus belle, plus drôle, plus intéressante ou « mieux qu’elle ». Tu as juste besoin d’arrêter de te regarder à travers leur histoire.
🌿 1 bâton de Palo Santo à utiliser au début de ton rituel pour faire place nette et marquer symboliquement le reset : moins d’énergie dépensée à regarder ce qu’il construit ailleurs, plus d’énergie pour reconstruire ce qui se passe chez toi.
Il a peut-être commencé un nouveau chapitre.
Ça ne veut pas dire que le tien est terminé. ❤️
🎄😏 Petit rappel : Noël va arriver beaucoup plus vite que prévu. Si ta sœur, ta pote ou ta collègue stalke encore la nouvelle de son ex à 23h42, emballe-lui ce kit. C’est quand même plus sympa que de lui confisquer son téléphone. 😂
